隨著時間的不斷推移,秋意一天天濃了起來,各地也紛紛迎來了降溫潮。為了應對寒流的侵襲,補足身體營養,這一時節火鍋、高湯及各類肉食紛紛出現在人們的餐桌。而由于忽冷忽熱的天氣變化,這一時節也是腸胃疾病的高發期。那么,秋季護胃,我們該如何進行呢?

胃病“三分治七分養”

俗話說,胃病要“三分治七分養”。因而這一時節我們要注重日常調養對于護胃健康的重要性。首先就是要避免刺激性食物。飲食以淡、素、鮮、暖為宜。胃病患者飲食上一定要注意避開一些刺激性的食物,如辛辣、生冷、油炸等。因為這些刺激性的食物很有可能會在很大程度上損傷人體的胃粘膜,容易誘發胃病的發生;然后是要養成良好的飲食習慣,避免饑一頓飽一頓的同時,同時也要注意暴飲暴食的出現。這兩者都會不同程度的對我們的消化功能造成影響,導致消化不良的發生;再就是要注意飲食結構的調整,少吃油炸類、腌制類食物,多吃新鮮肉類、蔬菜等,以保持身體攝入營養的均衡和健康;最后則是要保持良好的精神面貌,腸胃是對外部情緒變化敏感的人體器官,積極向上的精神狀態有利于消化功能的增強。

藥食同補護胃健康

“春生夏長,秋收冬藏。秋季萬物成熟,陽氣漸收,陰氣漸長,天高氣爽,秋風勁急,地氣清明。”這一時節的養生之道,除了要在飲食上多做調養之外,更要注重“三分治”的積極作用。當我們在秋季出現消化問題時,要及時采用合適的治療方式來緩解癥狀。如上市三十多年的摩羅丹,就是很好的選擇。

摩羅丹采用中醫的“辨證論治”,運用中醫的和胃降逆、健脾消脹、通絡定痛的綜合療法,在促進胃液分泌、保護胃黏膜的同時,注重殺菌消炎、調理經絡、健脾利濕,從多方面綜合改善胃部不適癥狀,可有效改善慢性炎癥以及上腹痛、上腹脹滿、上腹堵悶、燒心、噯氣、食欲減退、食量減少等臨床癥狀。

調養得當,用藥及時。常備摩羅丹,呵護您的胃健康。